【资料图】
1、每100克黄瓜的热量是15卡路里。根据营养学的数据,我们知道每100克黄瓜的热量是15卡。
2、可以说黄瓜是一种热量相当低的食物。一根黄瓜大约10克,热量为1卡,而130克的黄瓜大约18卡,200克的黄瓜大约28卡。从这个数字来看,黄瓜的热量真的很低。如果我们吃黄瓜,我们真的可以减肥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、每100克黄瓜的热量是15卡路里。根据营养学的数据,我们知道每100克黄瓜的热量是15卡。
2、可以说黄瓜是一种热量相当低的食物。一根黄瓜大约10克,热量为1卡,而130克的黄瓜大约18卡,200克的黄瓜大约28卡。从这个数字来看,黄瓜的热量真的很低。如果我们吃黄瓜,我们真的可以减肥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签: